Opettaja
- Aegnassa järjestettävien kurssien, leirien ja retriittien aikana majoitus ja ruokailu tapahtuvat Meditaatiokeskuksessa.
- Miehet ja naiset majoittuvat erikseen kahden, kolmen tai neljän hengen huoneisiin, joissa on vuodevaatteet.
- Halutessaan voi majoittua myös omaan telttaan.
- Mahdollisuus vuokrata saunapyyhe sekä ostaa perushygieniatarvikkeita (pesuaineet, hammasharja ja -tahna ym.).
RUOKALISTA
- Alla oleva luettelo edustaa valikoimaa ruoista, joita tarjotaan Aegnan Meditaatiokeskuksessa.
- Ruokalista riippuu yleensä tapahtumaan vapaaehtoiseksi tulleiden kokkien mieltymyksistä, mutta pyrkii ottamaan huomioon myös osallistujien erityistarpeet ja toiveet.
- Aegnan Meditaatiokeskuksessa ei yleensä tarjoilla lihaa eikä kalaa, mutta ruokalistalla on jogurttia, maitoa ja munia.
- Halutessaan osallistujat voivat tuoda mukanaan itse valmistettuja ruokia, hedelmiä, vihanneksia tai muuta syötävää ja jakaa niitä muiden kanssa.
- Jos olet täysin vegaani, harkitsethän mahdollisuuksien mukaan omien ruokien mukaan ottamista. Näin varmistamme, että voit nauttia ruokaa, joka vastaa täysin omia ruokavaliosi mieltymyksiä.
ESIMERKKIRUOKALISTA
Aamiainen
Täysjyvä- tai sekaviljapuuro auringonkukan- ja/tai kurpitsansiemenillä
Riisikeitto sienillä ja vihanneksilla
Paahdettu leipä Aegnan kasvislevitteellä
Juomaksi kahvia, teetä, pähkinä- tai kauramaitoa, makuvettä
Lounas
Borssikeitto kasvisnakkien kera
Kasvispilahvi sienisekoituksella
Keitetyt tai paistetut perunat vihannessekoituksen, kasvispihvin tai muun kasvislisukkeen kanssa
Porkkana-appelsiini-rusina(-tai muun kauden tuoreen) salaatin
Jälkiruoaksi tuoreista tai pakastemarjoista, banaanista ja pähkinä-/kaurajuomasta tai maidosta valmistettu jälkiruoka
Juomaksi kahvia, teetä, pähkinä- tai kaurajuomaa, makuvettä ja maitoa
Retriittien aikana illallista ei tarjota (paitsi erityistapauksissa).
Illalla on tarjolla yrttiteetä, makuvettä ja terveellisiä välipaloja: rusinoita, pähkinöitä, hedelmä- tai vihannesviipaleita ym.
KULJETUS
Kesäisin Aegnalle pääsee "Vegtind"-linjalaivalla, joka lähtee Tallinnan Linnahallin vieressä sijaitsevasta Patarein satamasta (vanha Linda-line laituri). Laskekaa tunti aikaa lauttasatamasta Patarein satamaan. Laivamatka Aegnan saarelle kestää noin 30 minuuttia.
Kurssille osallistumisen edellytyksenä on etukäteen ostettu laivalippu, joka tulee liittää kurssin ilmoittautumislomakkeeseen verkkosivulla.
Laivaliput voi ostaa ennakkoon osoitteesta: https://www.sunlines.ee/#/et/
Jos tapahtumapäiväksi laivaliput ovat loppuunmyyty, on mahdollista saapua paikalle jo päivää aiemmin ja lähteä kotiin seuraavana päivänä tapahtuman päättymisen jälkeen.
Talvella Vegtind-kiitolautta ei liikennöi, ja Aegnan Meditaatiokeskus järjestää itse kuljetuksen.
MAKSUT
Dhamman ja meditaation opetus sekä jaettavat dhamma-julkaisut (meditaatiokurssin ohjeet, dhamma-kirjat, esitteet ym.) ovat maksuttomia.
Ylläpito:
2 päivän viikonloppu-retriitti – 90 €
3 päivän meditaatio-retriitti – 135 €
4 päivän meditaatio-retriitti – 180 €
Ne, jotka tuntevat inspiraatiota tukea munkkien dhamma-työn jatkamista, voivat tehdä lahjoituksen joko (1) temppelissä paikan päällä tai (2) tilisiirrolla Eesti Theeravaada Sangha Kloosterin LHV Pankin tilille:
Voit rekisteröityä verkkosivuillamme kohdassa TOIMINTA > ILMOITTADU
SEURAA TOIMINTAAMME – LIITY UUTISKIRJEESEEN!
Liittyäksesi uutiskirjeeseen, lähetä sähköposti osoitteeseen:
uudiskiri-subscribe@sangha.ee
Peruaksesi uutiskirjeen tilauksen, lähetä sähköposti osoitteeseen:
uudiskiri-unsubscribe@sangha.ee